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lsd是什么意思,lsd是跑步的意思吗

wqjkzx11阅读(223)评论(0)赞(0)

最近有人提到跑步中的“LSd”跑法,头一次听这个词的朋友可能很蒙,其实我也这样,今天我们就来讲一下什么是LSD跑法,以及这种跑法的好处是什么? 什么是LSD跑法? 长时间以缓慢的速度跑一段很长的距离就叫做“LSD”既长距离慢跑。 相比与普通...