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怎么美白皮肤(能让皮肤变白用什么方法)

紫外线强烈的夏天过后,女性之中讨论热度最高的话题应该就是美白了。俗话说一白遮百丑,白嫩的皮肤给人的感觉干净清爽,显得人气色好。而皮肤黑的女生相比来说就没有那么吸引眼球了,相反还可能因为黑黄的肤色给人留下邋遢,不整洁、憔悴等不好的印象。

怎样才能快速美白?做好4事,皮肤悄悄白三度,色斑不见了

01 做好清洁

色素沉积是导致皮肤变黑的原因之一,只有掌握正确的洗脸方法,洗干净脸上的油脂和污渍,避免毛孔堵塞,才能更好地保护皮肤,皮肤自然清透。洗脸之前要把双手清洗干净,此外还要注意,洗脸一定不要用碱性肥皂,因为对皮肤有刺激性,可能会导致皮肤干燥、发红,推荐使用温和的洁面产品,使用时要把洗面奶挤在手上,搓出泡沫后再洗脸,最后一定要用流动水把残留的洗面奶清洗干净。

怎么美白皮肤(能让皮肤变白用什么方法)插图

02 定期去角质

黑色素最终会沉积在皮肤表面的角质层中导致肤色变黑,皮肤如果新陈代谢缓慢,含有黑色素的角质无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,就会导致皮肤粗糙、暗沉、肤色不匀等问题。因而去角质能去掉黑色素,提升肌肤的“透亮感”。定期去角质除了有助于肌肤美白,还可以提帮助肤品保养品被下面的活细胞更好吸收,让美白事半功倍。

怎么美白皮肤(能让皮肤变白用什么方法)插图(1)

03 注意防晒

大部分人的肤色是后天晒黑的, 阳光中的紫外线会导致皮肤中黑色素加倍分泌,导致皮肤变黑,所以常说防晒是美白最重要的一步。其实对于很多注意容颜的女性,尤其是明星来说,无论是出门还是室内,每天防晒都是必不可少的。但问题是防晒霜大都油腻,涂在脸上很厚的一层非常容易闷痘,而且对皮肤造成的负担也很大。最重要的是夏天天气炎热的时候防晒霜往往一热就花了,就白擦了。但打伞遮阳又太麻烦,伞总是忘带,好像都不是很友好。

怎么美白皮肤(能让皮肤变白用什么方法)插图(2)

04 均衡饮食

在日常饮食中还要注意多吃新鲜水果蔬菜,其中的维生素C和维生素A、维生素B族等物质同样可以起到抗氧化的作用,辅助保护皮肤、减轻色斑和色素沉积美白肤色

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