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一天有多少小时啊(一天时间怎么规划才不浪费呢)

我们都知道一天有24个小时,每小时有60分钟,一天我们有1440分钟的时间可以利用,除去睡觉的8个小时,我们的可活动时间为960分钟。有很多人把大部分的时间都用在工作上了,还抱怨说工作做不完,一直加班加点。还有一部分人想要利用业余时间提升自己,好升职加薪,可他根本没有业余时间。

为什么会这样呢?因为很多时间都被你浪费掉了,所以活该你加班。

一天有多少小时啊(一天时间怎么规划才不浪费呢)插图

同样的时间,做同样的事,为什么别人能做到?

如果要说每个人所拥有的时间是一样多的,那是不准确的。可是我们每天拥有的时间是一样的,都是24个小时,如果再细分的话就是86400秒。同样是这么多的时间,为什么一天的效率却有天差地别呢?

罗恩和王小胖,是两个起点完全相同的大学毕业生,每天上班的时间相同,下班的时间也基本一致。可是一年后罗恩却发现王小胖已经可以说一口流利的英语了,而且还被分配了更多国际客户。收入呢,自然也比原来翻了三倍,而罗恩还在原地踏步。这让罗恩百思不得其解。他也知道国际客户的重要性,所以从入职那天开始也利用业余的时间来学习英语,但是平时工作又很忙,学习时间实在有限,自己学了一年也不见任何的起色。而王小胖怎么能学的这么快呢?

难道王小胖是学语言的天才吗?当然不是,因为两个人的起点是一样的,天赋自然也差不多。产生差距的原因其实也很简单,就是王小胖比罗恩更懂得管理时间。

一天有多少小时啊(一天时间怎么规划才不浪费呢)插图(1)

常见的时间浪费

可能我们自己都不知道,在我们一天当中有很多时间都是被浪费掉的。我总结了以下几点:

1.无意识的拖延:用白话讲就是唠叨,明明一句话就可以说明白的问题,非要长篇大论,无形的造成了时间的浪费。

2.不珍惜的碎片化时间:在一天当中,我们还有很多碎片化的时间,像等车、等人、等待开会、上下班的路上、上厕所等等。这些时间常常都会被我们忽略掉,而造成了时间的浪费。

3.由于不决:当面临选择的时候,我们常常犹豫不决,而在这上面所花费的时间也是巨大。

4.不懂得拒绝他人:当别人请求我们,为其做一些事情的时候,我们是否总会爽快的答应,还是占用了自己的宝贵时间呢?

一天有多少小时啊(一天时间怎么规划才不浪费呢)插图(2)

成为时间魔法师

通过上面的四点,我们知道了时间都浪费在哪了。那这个时候肯定会有人说:“你讲的这些我都知道,道理我也都懂,但臣妾就是做不到啊”。有这样一句话:

道理都懂,却依旧过不好这一生。

为什么道理都懂,却还是过不好这一生呢?因为缺方法。下面我将给大家介绍几个小方法来助力你成为自己的时间魔法师。

  • 1.定计划

行动前先定计划,我们都知道华为是一个非常重视时间管理的企业。他们强调工作的时效性,所以做计划做的越详细,行动就会越顺利。如果在开会前你把要讲的话都计划好并罗列下来,那么会上便可以直奔主题,减少无意识的拖延。所以避免时间浪费的第一个方法就是定计划。

  • 2.充分利用碎片化时间

我们可以先思考一下,碎片化的时间里,你都在做什么呢?是发呆、是刷手机、还是打游戏?我们千万不要认为碎片化时间这么少,什么都做不了,只好随意的打发时间。其实并非这样,时间所产生的效能是可以累加的。像1万小时定律,并不是让我们持续的去做1万个小时。而是把时间累积到一万小时,所以我们把每一个几分钟都充分的利用起来,叠加起来的话,所产生的能量也是巨大的。王小胖就是充分的利用了这些碎片化的时间来学习,上下班的路上背单词,刷牙、上厕所的时候练听力,就是这么一点一点的积累,才让他的英语突飞猛进。

  • 3.不犹豫

有头驴发现了两堆草。这两堆草在它看来都是非常的美味可口的。于是,他开始犹豫起来,到底要先吃哪一堆呢?左边的看起来更嫩一些,右面的看起来更有嚼头呀!到底要怎么选啊?好难呐!于是,这头驴在两堆草之间不断的徘徊做选择。最终它饿死了。

这是丹麦哲学家布里丹讲的一则寓言故事,但也反映了现实存在的问题。

像是这个工作要先做a还是先做b?

其实呢,先做a还是先做b都可以快速的完成这个工作,但我们总是在犹豫先做a还是先做b,等到我们好不容易做出了选择,却发现时间已经不够用了。其实当我们面临这种问题的时候,我们有必要跳出用知识去判断的范畴,而回归到人类的原点,依靠直觉来进行判断。在华为的时间管理中有提到:

以“有限理性”求得“满意”结果。

所以我们只要牢记这一点,就可以节约掉许多花费在犹豫上的时间了。

一天有多少小时啊(一天时间怎么规划才不浪费呢)插图(3)

  • 4.“干掉”时间掠夺者

不好意思拒绝他人,任由他人掠夺自己的时间着实很傻。可偏偏有很多人都会觉得拒绝别人很不好意思,怕得罪人。我们要知道,如果只是因为你拒绝了他,而就让他对你怀恨在心,那这种人我们最好也敬而远之,更不必浪费更多的时间与其产生交集。所以千万别死要面子活受罪,明明自己手里还有工作没完成,却只是因为不好意思拒绝别人,而让他们肆意掠夺了我们的时间。

结语

懂得了道理,又会用了方法,你会发现一天的时间绝对不止24个小时。因为你的时间变得更加充裕且更富有价值,那么试着从现在开始管理好自己的时间,或者是运用这个方法开始学一门新的技能,一年后说不定你会和王小胖一样收入翻倍。


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